:: Гепатология ::

:: Информация ::

:: Поиск на сайте ::

:: Популярные статьи ::

Вирусный гепатит ВОЗ признает одной из основных проблем общественного здравоохранения

Роспотребнадзор предупредил туристов о вспышке гепатита А в Европе

Низкоуглеводную диету признали наиболее эффективной

Если правительство лишит пациентов доступных лекарств от гепатита С, Украине угрожает коллапс






Орехи и шпинат спасут печень

Версия для печати
Орехи и шпинат спасут печень

Шпинат, орехи и другие продукты питания, в которых содержится большое количество витамина Е, могут существенно улучшать функциональность печени даже в тех случаях, когда речь идет об органе, пострадавшем от жировой дистрофии.

Об этом заявляют специалисты из Университетской Школы Медицины в Огайо, настаивающие на том, что большая часть наших современников употребляет слишком мало витамина Е. Естественно, такой подход к питанию является крайне неправильным, в особенности, в контексте глобальной эпидемии ожирения.

Чтобы уменьшить вред, который причиняет нашей печени избыточный вес, ученые рекомендуют регулярно употреблять зеленые листовые овощи, сою, кукурузу, подсолнечное масло, орехи и шпинат, которые являются весьма недорогими и доступными.

Источник заметки: health.obozrevatel.com


14/06/2013

:: Объявления ::

 

:: Последние новости ::

Здоровье печени и питание

10 полезных свойств лимона для печени

Выведены грибы, которые покончат с малярией

10 продуктов для здоровья печени

Названы советы по поддержке здоровья печени