:: Гепатология ::

:: Информация ::

:: Поиск на сайте ::

:: Популярные статьи ::

Почему оливковое масло полезно для печени

Жирная рыба защищает печень

Названы лучшие продукты для печени

Ученые нашли новый способ лечения цирроза печени






Регулярные занятия аэробикой защищают здоровье печени

Версия для печати

Повседневная физическая активность в виде аэробики снижает риск неалкогольной жировой болезни печени, установили врачи Университета Сиднея. Сокращение риска не зависит от потери веса, а напрямую связано с частотой аэробных упражнений, говорят гепатологи.

Болезни печени затрагивают 30% взрослого населения и большинство пациентов с диагностированным ожирением. Когда жир накапливается в печени, в органе происходят воспалительные процессы, ведущие к прогрессии печёночной недостаточности.

Терапевты измерили концентрацию триглицеридов, показатели насыщения липидов, уровни висцеральной жировой ткани, кардиореспираторную функцию, биохимию крови и рост и вес среди добровольцев, которые в течение четырёх недель регулярно занимались аэробикой. По результатам наблюдений индекс массы тела у участников эксперимента оставался неизменным, но кардиореспираторная функция значительно улучшилась, триглицериды в печени уменьшились на 21%, а висцеральная жировая ткань сократилась на 12%. Учёные сделали вывод, что регулярные занятия аэробикой помогают предотвратить накопление жира в печени. Австралийские медики считают, что постоянные занятия аэробикой надёжно защищают здоровье печени как у здоровых людей, так и у людей с лишним весом.

Материал предоставлен сайтом ami-tass.ru


21/09/2009

:: Объявления ::

 

:: Последние новости ::

Здоровье печени и питание

10 полезных свойств лимона для печени

Выведены грибы, которые покончат с малярией

10 продуктов для здоровья печени

Названы советы по поддержке здоровья печени



Медицинские статьи