:: Гепатология ::

:: Информация ::

:: Поиск на сайте ::

:: Популярные статьи ::

В Забайкалье школьники массово заразились гепатитом A

Что нужно знать о профилактике гепатита

Создано сверхбыстрое лекарство от гепатита С

Употребление кипяченой воды снижает вероятность заразиться гепатитом






Диабетики могут улучшить здоровье печени, регулярно занимаясь аэробикой

Версия для печати

Пациенты с диабетом второго типа, регулярно занимающиеся аэробикой, сокращают уровни жира в печени на целых 40%, подсчитали клиницисты Университета Джонса Хопкинса /США/. Превышенные показатели жиров в печени распространены у диабетиков и зачастую приводят к сердечным болезням. В шестимесячном исследовании мужчинам и женщинам с поставленным диагнозом предлагалось три раза в неделю в течение 45 минут заниматься аэробикой. Такая физическая активность позволила уменьшить жиры и снизить напряжение на печень.

Также аэробные упражнения совершенствовали спортивную форму больных, предотвращали серьёзную потерю веса, увеличивали мускульную силу на 7%, на 6% понижали массу тела и сантиметры на талии. Эти дополнительные выгоды аэробики самым благоприятным образом сказывались на здоровье участников медицинского обследования. Врачи подчеркивают, что для диабетиков очень важно избегать сидячего образа жизни. Аэробика является несложным и доступным способом предупредить осложнения диабета, включая печёночную недостаточность и сердечную болезнь.

Источник заметки: ami-tass.ru


07/10/2008

:: Объявления ::

 

:: Последние новости ::

Здоровье печени и питание

10 полезных свойств лимона для печени

Выведены грибы, которые покончат с малярией

10 продуктов для здоровья печени

Названы советы по поддержке здоровья печени



Медицинские статьи