:: Гепатология ::

:: Информация ::

:: Поиск на сайте ::

:: Популярные статьи ::

Продукты богатые натрием и калием, что стоит о них знать?

В Китае мужчины пытались продать почки ради нового iPhone

Сидячий образ жизни провоцирует развитие опасной болезни печени

Полторы тысячи украинцев смогут бесплатно пройти лечение софосбувиром






Диабетики могут улучшить здоровье печени, регулярно занимаясь аэробикой

Версия для печати

Пациенты с диабетом второго типа, регулярно занимающиеся аэробикой, сокращают уровни жира в печени на целых 40%, подсчитали клиницисты Университета Джонса Хопкинса /США/. Превышенные показатели жиров в печени распространены у диабетиков и зачастую приводят к сердечным болезням. В шестимесячном исследовании мужчинам и женщинам с поставленным диагнозом предлагалось три раза в неделю в течение 45 минут заниматься аэробикой. Такая физическая активность позволила уменьшить жиры и снизить напряжение на печень.

Также аэробные упражнения совершенствовали спортивную форму больных, предотвращали серьёзную потерю веса, увеличивали мускульную силу на 7%, на 6% понижали массу тела и сантиметры на талии. Эти дополнительные выгоды аэробики самым благоприятным образом сказывались на здоровье участников медицинского обследования. Врачи подчеркивают, что для диабетиков очень важно избегать сидячего образа жизни. Аэробика является несложным и доступным способом предупредить осложнения диабета, включая печёночную недостаточность и сердечную болезнь.

Источник заметки: ami-tass.ru


07/10/2008

:: Объявления ::

 

:: Последние новости ::

Здоровье печени и питание

10 полезных свойств лимона для печени

Выведены грибы, которые покончат с малярией

10 продуктов для здоровья печени

Названы советы по поддержке здоровья печени



Медицинские статьи